Dr. Wolff® GET FLEXIBLE
Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke
Effektives Training bei Rücken-, Schulter-, Hüft- und Knieproblemen mit moderner Sensortechnik und Biofeedback
Dies ist die Grundidee des neuen Bewegungskonzeptes. Kompensieren Sie den Lebensstil des bewegungsarmen Alltags. Das Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der ventralen Muskelkette (Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur), wie auch der Beinbeugemuskulatur. Defizite in der Kraftfähigkeit der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt. Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung.
GET FLEXIBLE ist ein modernes Rücken- und Haltungsprogramm mit Sensortechnik und Biofeedback. An 6 Geräten werden in kurzer Zeit komprimiert Beweglichkeit und Haltung geschult.
Details mit vielen Vorteilen:
- Komfortable, altersgerechte Übungspositionen
- Leicht auszuführende Übungen mit moderner Sensortechnik mit Biofeedback
- Spiegel für Bewegungskontrolle
- Gesicherte Bewegungsführung
- Licht-Ampel zur Vorgabe von Übungszeit und Pausen
GET FLEXIBLE begeistert tagtäglich unsere Anwender und ist als wichtige Säule unseres Gesundheitssports-Konzeptes nicht mehr wegzudenken.